Dans etmek, hiç bilmeyen ya da daha önce denememiş olanlar için karmaşık, belki de korkutucu derecede zor görünebilir. Bilinmeze yöneltilen önyargıların tamamı, dans için de geçerlidir. Becerememe, başarısız olma, rezil olma, insanların önünde gülünç duruma düşme gibi içsel korkularımız nedeniyle, dans etmekten hatta denemekten dahi çekinebiliriz. Ancak dans etmek, tıpkı yürümek gibi iki ayağının üzerinde dik durabilen herkesin basarabileceği bir aktivitedir. Bu makalemizde, dans etmeye hevesli ancak doğrudan gidip kursa yazılmaktan çok çekinen bireyler için ya da diğer bir deyişle yeni başlayanlar için dans etme teknikleri nden bahsedeceğiz.