Fazla kilolarıyla başı derde giren insanlar, sıklıkla değişik çözüm yollarına başvururlar. Kimi zaman diyetisyen yolları aşındırırken, kimi zaman da spor salonlarına koşan insanlar, son yıllarda dans etmenin de kilo vermeye yardımcı olduğunu keşfettiler. Dans ederek kilo vermek mümkün mü? Diye soracak olursanız, cevabı evet olur. Hem de güle oynaya kilo vereceksiniz! Dans etmek, her yaş grubundan insanın rahatlıkla yapabileceği, basit ve kişiye göre özelleştirilebilen aktivitelerden biridir. Elbette fiziksel olarak yüksek derecede enerji harcandığından, her seansta ister istemez kalori kaybına uğrayacaksınız. Çünkü dansın türüne göre vücudun bütün kas ve